服用保健品有没有用？美国30年的试验结果，让14亿中国人目瞪口呆！！
提到健康，就不得不提市面上各种各样的营养保健品。而围绕着“到底应不应该服用保健品”这个话题的讨论也不少。
哈佛大学从1976年就开始做了一项实验。实现的内容就是:服用营养补充品到底好不好?长达30多年的试验结果是什么?大家一起来看一看:
试验表明:2年内，服用营养保健品的人群并没有明显不同;而到了第3年，坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%;在第15年,患病率降低了75%!
顶尖的医学杂志 NEJM,Lancet,JAMA,Archives of Internal Medicine 中都报道了这项试验!在医学界掀起一阵风浪!而试验结果已经充分说明:服用营养补充品絶对有效!但效果不是即刻的!坚持服用的好处，在几年，甚至几十年后才会体现出来!
看完了?想到了啥?你能做的，其实还有很多!照顾好自己的身子，对自己健康负责，世界上所有东西都不是你自己的、唯有身体才是你自己的。
答:体检只能早期发现疾病，并不能预防疾病的发生。如果我们的房子漏水，天气预报再准都没用。所以，光体检不预防等于没体检。
答:营养不良包括营养缺乏和营养过剩。我们所说的吃的好是指吃了我们想吃的，但不一定是该吃的。目前食物在种植、存储、加工都存在问题:能量过剩;维生素和矿物质不足，造成大多数人营养不均衡。
答:相信就有用，不相信就没用。相信了，坚持了，就有用;不相信，有一顿没一顿，效果就差。汽车保养和不保养，行驶里程不一样的;人保养不保养，寿命也一定不一样的。
我国健康产业潜力有多大?相关研究显示，大健康产业已成为全球最大的新兴产业。健康中国战略落地，未来五年，健康产业的市场规模有望突破十万亿元。
谁最爱买保健品?
不要以为长辈最爱买保健品!
根据调查显示，购买过保健品占比最大的人群年龄段为:25到34岁之间。
从现在开始，如果爱自己，就改变我们的固有习惯，学习美国人，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，多运动，培养良好的生活习惯!如果你有200元钱宁愿花50%买健康享受生活。当然世事没有绝对，乘着年轻一定要未雨绸缪，千万不要人云亦云不负责任地说他们“骗人”，最后却把钱统统留给了医院!害人(最亲的家人)害己!
最可怕的是你有钱且不讲能否治愈、那时是否能够解决床位都是个难题。
预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。
朋友们，从年轻时觉得自己还健康的时候就关注养生吧，为健康投资，改变意识改掉不良习惯，为尽享幸福天伦而努力!
医生和强盗同样是抢钱!强盗通常只在晚上做案，医生却在全天候抢钱。你把钱交给强盗为了活命，你为了活命把钱交给医生。强盗能抢光你身上的财富，医生却能抢完你一生的积蓄直到你没命。强盗只会逼你掏钱，医生却能逼你借钱。碰到强盗可以破财消灾，遇到医生抢钱却是倾家荡产。强盗抢完钱是他逃跑，医生抢完叫你离开医院。总之今天不养生，明天养医生。今天不保健，明天养医院。
国家十二五规划首次将保健养生，防病大于治病列为重点发展产业。